• Accueil
  • Agenda
  • Comprendre et Agir sur le Burnout : De la Prévention au Retour Post-Burnout

Comprendre et Agir sur le Burnout : De la Prévention au Retour Post-Burnout

Cet atelier s'adresse aux travailleurs et responsables d'équipe, ainsi qu'à toute personne souhaitant comprendre le burn-out.

Explorez les causes et les solutions pratiques pour prévenir le stress et le burn-out.

Experte en stress et burn-out, Anne Habets propose une méthodologie innovante qui met les participant.e.s en action, en réflexion et en émotion, avec des témoignages, des temps de paroles en sous-groupes et des exercices ludiques et participatifs.

Une liste de conseils et des questionnaires sont remis en cours de séance et à la disposition des participants.

Rejoignez-nous pour une approche professionnelle et holistique du bien-être au travail !

 

Objectifs pédagogique
  • Outils de coaching : écoute, résonance, feed-back, questionnements
  • Témoignages (audio)
  • Partage de bonnes pratiques
  • Approche interactive qui favorisera la prise de parole en petits groupes
  • Intervision collective (analyse de cas)
  • Jeux de rôles en duo – le DESC en CNV
  • Iceberg du burnee
  • Tests à disposition.
  • Outils de coaching : écoute, résonance, feed-back, questionnements
  • Témoignages (audio)
  • Partage de bonnes pratiques
  • Approche interactive qui favorisera la prise de parole en petits groupes
  • Intervision collective (analyse de cas)
  • Jeux de rôles en duo – le DESC en CNV
  • Iceberg du burnee
  • Tests à disposition.

Contenus (savoirs) : rappels théoriques du glissement stress chronique vers le (pré-)burn-out, les 4 stades, les profils de personnalité, autres pathologies, triangle de coresponsabilités, familles de stresseurs, rôles médecins et acteurs de terrain, la roue systémique, croyances limitantes/ 5 drivers

Outils pédagogiques: intervision, le DESC

Conditions/prérequis : aucun

Formatrice : Anne Habets – formatrice, personne de confiance externe et coach holistique trilingue. Forte de 25 ans d’expériences dans des fonctions de direction, tant dans le marchand que le non marchand (ingénieure de formation), elle accompagne les équipes et organisations dans le leadership, la gestion de projets, et le bien-être au travail. Citoyenne du monde, elle a vécu et travaillé aux quatre coins de la planète ; un parcours qui lui a permis d’envisager la relation au travail sous un angle socio-culturel.
Depuis huit ans, elle a élargi son expertise à la prévention et sortie du burnout ainsi qu’aux risques psychosociaux, avec des accompagnements individuels et programmes collectifs Chemin IACA et IslaGomera. Sa démarche systémique allie bien-être, efficacité et management humain, créant un climat favorable à l’épanouissement, où chacun.e peut exprimer son plein potentiel.
www.annehabets.org, Restore the balance

CES FORMATIONS POURRAIENT
AUSSI VOUS INTÉRESSER …

09, 16, 23 novembre 2026 et 15 janvier 2027

Créer, jouer, apprendre : intégrer le jeu dans vos formations

Code : 05-2026
1030 Schaerbeek
Jours 1 - 3 : en présentiel de 9h30 à 16h30; jour 4 : en distanciel, de 10h à 12h
335 €

Par personne (TTC) – secteur public

285 €

Par personne (TTC) – secteur associatif

07, 14, 17, 21, 24, 28 septembre, 05, 12 octobre et 02 décembre 2026

Devenir formateur.rice : les fondamentaux de l’animation et de la pédagogie

Code : 04-2026
1030 Schaerbeek
Jours 1 - 8 : en présentiel de 9h30 à 16h30; jour 9 : en distanciel, de 10h à 12h
835 €

Par personne (TTC) – secteur public

710 €

Par personne (TTC) – secteur associatif

08, 09, 15 juin et 01 septembre 2026

Devenez intervenant·e en analyse des pratiques professionnelles

Code : 14-2026
1030 Schaerbeek
9h30-16h30 (y compris une heure de pause à midi)
335 €

Par personne (TTC) – secteur public

285 €

Par personne (TTC) – secteur associatif