Cette journée s’adresse aux travailleurs de terrain, coordinateurs, chargé·es de projet, RH, conseillers prévention, agents administratifs… bref, à toute personne souhaitant mieux comprendre son propre stress ou celui de ses collègues, identifier un début d’épuisement et trouver des pistes concrètes pour agir.
Vous explorerez les causes et les leviers de prévention du stress et du burnout, à travers une approche à la fois humaine, pragmatique et participative.
L’atelier est animé par Anne Habets qui s’appuie sur ses expériences de direction d’asbl, son propre burnout, et plus de 10 ans d’accompagnement d’individus et d’équipes vers une prévention structurée du stress et du burnout.
Sa méthodologie repose sur quatre axes d’intervention, nourris par :
- plus de 300 accompagnements individuels en milieu hospitalier,
- des groupes de prévention,
- des parcours de transformation personnels et collectifs.
Au programme : témoignages, temps d’échanges en sous-groupes, exercices ludiques et participatifs. Une liste de conseils pratiques et des questionnaires seront remis aux participants.
Une journée pour comprendre, ressentir et passer à l’action – pour vous, pour vos collègues et pour votre organisation.
