Du 22 au 25 mai 2026, un parcours d’accompagnement dédié à la prévention et à la sortie du burnout, animé par notre formatrice Anne Habets, se tiendra aux Fraternités du Bon Pasteur, à Woluwe. Baptisé CHEMIN IACA – 9 étapes pour retrouver équilibre, énergie et sens, ce cycle s’articule en quatre journées et une soirée de clôture pour prendre du recul, comprendre les mécanismes du stress et retrouver des repères durables.
Dans un cadre calme et lumineux, vous serez guidé.e par une équipe de quatre professionnelles spécialisées dans l’accompagnement du burnout et de la régulation du stress. Le programme combine apports de compréhension (fonctionnement du cerveau et du système nerveux face au stress) et pratiques concrètes pour retrouver de l’énergie et renforcer l’équilibre intérieur.
Pendant ces quatre jours, vous serez invité.e :
- mieux comprendre les processus physiologiques et psychologiques liés au (pré)burnout,
- expérimenter des outils simples pour apaiser le système nerveux,
- reconnecter le corps, les émotions et la réflexion,
- retrouver confiance et clarifier leurs besoins et priorités.
Le parcours se déroule en petit groupe, afin de préserver un cadre sécurisant et propice au partage. Une rencontre de relance est également prévue le 8 janvier 2027, afin de soutenir l’intégration des changements amorcés pendant l’accompagnement.
Dates : du 22 mai 2026 à 10h au 25 mai 2026 à 17h30 + une rencontre de relance le 8 janvier 2027
Lieu : Fraternités du Bon Pasteur, Rue au Bois 365B, 1150 Bruxelles
Tarifs : entre 590 € et 850 € selon la situation professionnelle (tarifs spécifiques pour indépendants et organisations, entreprises et associations)
Avant l’inscription, un entretien individuel préalable est requis afin de vérifier l’adéquation entre la situation du participant et le parcours collectif, et de finaliser les modalités pratiques de l’accompagnement.
Comment prendre rendez-vous avec Anne Habets ?
- Premier contact (visioconférence de 15 minutes – gratuit) : https://www.annehabets.org/rendez-vous-en-ligne
- Consultation d’une heure (Wemmel, Auderghem ou visioconférence) : https://progenda.be/centers/annehabets
