Cet atelier s'adresse aux travailleurs et responsables d'équipe, ainsi qu'à toute personne souhaitant comprendre le burn-out.
Explorez les causes et les solutions pratiques pour prévenir le stress et le burn-out.
Experte en stress et burn-out, Anne Habets propose une méthodologie innovante qui met les participant.e.s en action, en réflexion et en émotion, avec des témoignages, des temps de paroles en sous-groupes et des exercices ludiques et participatifs.
Une liste de conseils et des questionnaires sont remis en cours de séance et à la disposition des participants.
Rejoignez-nous pour une approche professionnelle et holistique du bien-être au travail !
Ce module vise à prévenir le stress et glissement du burn-out en abordant les causes et leurs effets.
Contenus (savoirs) : rappels théoriques du glissement stress chronique vers le (pré-)burn-out, les 4 stades, les profils de personnalité, autres pathologies, triangle de coresponsabilités, familles de stresseurs, rôles médecins et acteurs de terrain, la roue systémique, croyances limitantes/ 5 drivers
Outils pédagogiques: intervision, le DESC
Conditions/prérequis : aucun
Formatrice : Anne Habets, Ingénieure de gestion, certifiée en GRH, en psychopathologie, en Hauts Potentiels, en coaching et autres formations continues.
Formatrice, facilitatrice, thérapeute et coach en individuel et collectif. Fonde Stress Out et le IACA. Intervient aussi comme consultante en risques psychosociaux et bien-être.
Ses 20 années à la tête d’organisations, ses multiples formations et son chemin en connaissance de soi après son burn-out lui ont donné une solide expérience et permis de s’aligner à sa mission de vie : transmettre au plus grand nombre et accompagner les personnes et les organisations à prévenir le stress, à sortir du burn-out et à un retour réussi à son métier dans une relation win win.
15 et 21 mars 2024
19-2024
9h30-16h30 (y compris une heure de pause à midi)
par personne : 200.00 € par personne TTC (pour les travailleurs issus du secteur public)
par personne : 170.00 € par personne TTC (pour les travailleurs issus du secteur associatif)
1030 Schaerbeek
Les détails vous seront communiqués lors de votre inscription.
Le repas de midi n'est pas prévu.
Restaurants et snacks à proximité.
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