Cet atelier s'adresse aux travailleurs et responsables d'équipe, ainsi qu'à toute personne souhaitant comprendre le burn-out.
Explorez les causes et les solutions pratiques pour prévenir le stress et le burn-out.
Experte en stress et burn-out, Anne Habets propose une méthodologie innovante qui met les participant.e.s en action, en réflexion et en émotion, avec des témoignages, des temps de paroles en sous-groupes et des exercices ludiques et participatifs.
Une liste de conseils et des questionnaires sont remis en cours de séance et à la disposition des participants.
Rejoignez-nous pour une approche professionnelle et holistique du bien-être au travail !
Ce module vise à prévenir le stress et glissement du burn-out en abordant les causes et leurs effets.
Contenus (savoirs) : rappels théoriques du glissement stress chronique vers le (pré-)burn-out, les 4 stades, les profils de personnalité, autres pathologies, triangle de coresponsabilités, familles de stresseurs, rôles médecins et acteurs de terrain, la roue systémique, croyances limitantes/ 5 drivers
Outils pédagogiques: intervision, le DESC
Conditions/prérequis : aucun
Formatrice : Anne Habets - formatrice, personne de confiance externe et coach holistique trilingue. Forte de 25 ans d'expériences dans des fonctions de direction, tant dans le marchand que le non marchand (ingénieure de formation), elle accompagne les équipes et organisations dans le leadership, la gestion de projets, et le bien-être au travail. Citoyenne du monde, elle a vécu et travaillé aux quatre coins de la planète ; un parcours qui lui a permis d'envisager la relation au travail sous un angle socio-culturel.
Depuis huit ans, elle a élargi son expertise à la prévention et sortie du burnout ainsi qu'aux risques psychosociaux, avec des accompagnements individuels et programmes collectifs Chemin IACA et IslaGomera. Sa démarche systémique allie bien-être, efficacité et management humain, créant un climat favorable à l’épanouissement, où chacun.e peut exprimer son plein potentiel.
www.annehabets.org, Restore the balance
19 décembre 2024 et 14 janvier 2025
76-2024
9h30-16h30 (y compris une heure de pause à midi)
par personne : 200.00 € par personne TTC (pour les travailleurs issus du secteur public)
par personne : 170.00 € par personne TTC (pour les travailleurs issus du secteur associatif)
1030 Schaerbeek
Les détails vous seront communiqués lors de votre inscription.
Le repas de midi n'est pas prévu.
Restaurants et snacks à proximité.
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